Régates de masses les 3 et 4 mai à Mantes-La-Jolie
Ce week-end, jeunes et masters du CAC étaient réunis pour participer à ces régates.
Pour Walid, 1er temps de référence sur un 2000m en skiff (c'est long !), 1er départ et qussi 1er avertissement pour une arrivée tardive, c'est Walidé !
Pour Capucine engagée en "hors catégorie" c'est aussi l'occasion de faire une course en skiff et avoir un 1er temps de référence.
Le 4X open, a livré une bataille avec SNBS malgré une belle fausse pelle.
Côté masters, Max a remplacé au pied levé Fred, malade. En 4X, l'équipage termine 10eme et se qualifie en finale B (5eme place). En 2X, Max et Jean-Luc termine second de leur série mais ce n'est pas suffisant pour se qualifier en finale B. Bruno et Laurent terminent 5eme de leur série.
MH2X (1000m) :
Max et Jean-Luc : 3:51 (28eme/43)
Bruno et Laurent : 4:13 (41eme/43)
MH4X (1000m) :
Max, Bruno, LAurent et Jean-Luc : en série, 3:50 (10eme/17) et 5ème de la finale B
J16H1x (2000m):
Walid en 8:46 (33eme /33)
Open 4x (1000m) :
Alipio, Julien, Margot et Nathalie en 4:23 (13eme /15)
Hors catégorie (1000) :
Capucine en 4:59
Championnat de France longue distance les 1er et 2 mars 2025 : Mâcon
8km, endurance et technique sont les clés du succès sur cette épreuve. Du côté de la météo le soleil était présent avec des températures mtinales un peu fraiches. Samedi le vent soufflait avec un petit 40km/h. Avec le courant le bassin était compliqué et certaines portions délicates comme le passage des ponts. Pour illustrer les conditions de vent et courant en 4x nous mettons plus de 7min de moins au retour ! Dimanche les conditions étaient idéales avec un vent faible.
Samedi
En 4x, une première pour l'équipage. Navigation parfois hésitante, des fausses pelles, une bouée de demi tour délicate à cause d'un autre équipage qui n'a respecté aucune consigne ! Un retour
express avec des pointes à moins de 1:30 au 500m.
Au final une 16e et dernière place, forcément déçus de ne pas laisser quelques bateaux derrière. Chez les masters C, plus jeunes, nous aurions sauvé l'honneur.
Dimanche
En 2x Fred et moi faisons une belle course, Bruno et Laurent terminent plus loin pénalisés par le passage de la bouée et une décision des arbitres de les stopper pour laisser des bateaux.
Contents de ce weekend sportif. Fred et moi voyons le travail apporter ses fruits même s'il reste encore beaucoup de marge de progression dans l'efficacité. Pour Bruno et Laurent, c'était un baptême
du feu.
MEH4X :
Jean-Luc, Fred, Laurent, Bruno : 36:57 16e/16
MEH2X :
Jean-Luc et Fred : 34:44 19e /29
Bruno et Laurent : 37:33 28e/29
Tête de rivière de Château-Thierry : 23/02/2025
Cela a vallu le coup d'attendre un long moment que le brouillard se lève. c'est à 11h30 que les premiers partent sur un beau plan d'eau, sous le soleil. Le CAC participait avec un double master.
Avec le 6eme temps au scratch sur 32 quipages (du 8+ au 1x), notre double master signe une belle course.
Au classement des clubs, le CAC termine dernier avec 15 points mais avec un seul équipage engagé, il n'y a pas de miracle. Nous ne ramenons pas le skiff en jeu de cette TDR, il faut venir en force l'année prochaine !
2XHM :
Jean-Luc / Frederic en 28:53 (3eme sur 7 et 2eme en 2XHME)
Open Indoor - Paris (Stade Charléty) : le 31/01/2025 et 01/02/2025
Charléty le retour !
On vous avait donné rendez-vous à l'année prochaine..et comme on tient toujours nos promesses au CAC...on est revenu en force !
Depuis plusieurs mois, tous s'y sont préparés avec sérieux: débutants audacieux, confirmés obstinés et compétiteurs ambitieux! Grâce à nos coachs de salle Manu, Fred, Jean-Luc, Bruno, Laurent,
Arnaud, Agnès et Sylvie, jamais les ergos n'ont autant chauffé...
Vendredi soir, Marine nous a ouvert la voie avec un 500 m de folie.
Puis nos valeureux guerriers ont enchaîné avec un 2000 m sur cette machine infernale, avec aux manettes Nathalie Toum Noël, et par ordre alphabétique Arnaud, Bruno, Christophe, Laurent, Manu
Puis place aux relais ( 8x250 m), samedi AM :
- HOMMES ...2 équipes, Wilfried, l'Amiral, Stéphane ( poussin), Manu et Christophe, Arnaud, Pierre, Adrien
- FEMMES..3 équipes
Marine, Claire, Séverine, Laura
Stephania, Nathalie, Vanina, Martine
Agnès, Sylvie, Christelle, Fouzia
Mais la fête n'aurait pas été totale sans nos supporters/ supportices qui ont donné de la voix et agité nos couleurs, dans les gradins,dès vendredi soir... Merci à Julia, Stephania, Stephane, Micka
et son grand garçon
Encore un beau moment humain et sportif vécu ensemble!
Un grand merci au fan club pour tous vos messages en lignes! Il nous ont fait chaud au cœur! C'est ça le CAC! ?❤️??
Tous les résultats
Cross des rameurs - Cergy : 01/12/2024
L'événement à rassemblé des minimes au master pour un cross dans la base nautique de Cergy pontoise.
Le CAC était représenté par 3 masters et quelques jeunes de l'école d'aviron.
7km :
Romya S. en 1:00:44
5km :
Emmanuel S. en 26:21
Nathalie B. en 31:54
Daphné P. en 33:11
Laurent Dunas : DNF
3km :
Côme F. en 14:57
Tous les résultats sont sur https://glive.oxybol.fr/
TDR de Meulan - 24/11/2024
Retour à la compétition pour les masters. Le bassin était très "compliqué" avec un vent à 35km/h et des rafales à 70, provoquant une vague de désistement les jours précédents et pas vraiment de bonnes compétitions pour nous. Fred préfère abréger sa course. Jean-Luc s'est amusé avec une grosse bouée d'amarrage pendant de longues minutes et termine dernier du classement, sans surprise.
MH1X : 33 inscrits
Jean-Luc : en 26:53.250 31eme
Fred : DNF
Tous les résultats sont sur /www.crewtimer.com
20 bornes d'andresy - 24/11/2024
De nombreux rameurs et rameuses du club participaient aux 20 bornes d'Andresy sur les différentes distances.
Il ne faut pas oublier ceux qui étaient bénévoles pour que cette course soit une réussite.
10km :
Antonin M. en 58:23
Emmanuel S. en 58:54
Eric C. en 1:05:17
Nathalie T. en 1:05:40
Stéphanie D. en 1:05:41
Adrien R. en 1:05:28
Claire S. en 1:06:55
Nathalie B. en 1:07:27
Daphné P. en 1:11:15
Agnès T. en 1:20:10
5km :
Jean-Baptiste P. en 27:11
Arnaud G. en 31:28
Thomas C. en 31:29
Agnès B. en 37:50
Sylvie F. en 37:52
Anna A. en 41:04
Laurent D. en 45:39
Tous les résultats sur https://adeochrono.fr
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