PJ2 - Journée des minimes le 4 décembre 2022 - Port-Marly

 

Dimanche 4 Décembre se déroulait la traditionnelle journée des minimes au club de Port Marly.

Cette journée permet aux jeunes des catégories J12, J13 et J14 des clubs des Yvelines de se rassembler et de se confronter aux jeunes rameurs des autres clubs du département. C'est une journée instructive et sportive.

7 jeunes du CAC étaient présents : Louise, Inès, Ivan, Ayoub, Valentin, Martin et Mathieu ont ainsi pu participer à une dizaine d’ateliers sur l’échauffement, la technique sur Ergo, la découverte du tank à ramer ou encore le régime alimentaire du sportif…

Ils ont aussi participé à une course individuelle de 1000m chronométrés sur ergo permettant en fonction des temps réalisés de constituer des équipages mixtes par niveau.

Après un repas partagé tous ensemble, les équipages se sont affrontés en yolette sur la Seine et ont également fait un relai sur ergo.

Une journée bien remplie et enrichissante!

Bravo à nos médaillés :

  •  Mathieu pour sa 4ème place en ergo dans la catégorie benjamins
  • Ayoub et Mathieu à nouveau pour leur 1ère place lors des courses en yolettes.

PJ1 : 19 novembre 2022 à Andresy

Samedi 19 novembre a eu lieu à Andrésy le PJ1, première étape du Programme Jeune de cette saison.

Le CAC a reçu à Andrésy les benjamins et minimes du Ceramm de Maisons-Mesnil et du RCPM de Port-Marly. Une quarantaine de jeunes ont participé pendant l'après-midi à des courses de 1000m en yolette.

Tous les benjamins et minimes du CAC étaient présents ! 

Les courses se sont enchainées tout l'après-midi pour le plus grand plaisir de tous.

Une belle journée et une occasion de se retrouver entre clubs. 

Résultats
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